目次
「依頼が来ない」「誰にも相談できない」在宅で働く女性が抱えやすい不安との向き合い方
在宅フリーランスとして働き始めた女性が、最初にぶつかる壁。
それは、「不安」です。
・本当にこの道を選んで良かったの？
・依頼が来ないけど、向いてないのかな？
・周りに相談できる人がいない…
こうした悩みを一人で抱え込んでしまい、気づけばスマホを握りしめて何時間もSNSを見ていた…そんな経験、ありませんか？
この記事では、在宅で働く女性が感じやすい不安の正体と、その乗り越え方を具体的に紹介します。
孤独の正体は「安心できる基準」がないこと
在宅ワークは、自分一人で全てを決められる自由な働き方ですが、裏を返すと、正解も基準も自分で作らなければならないということ。
会社員のように、上司が方向性を決めてくれるわけでも、隣の席に相談できる先輩がいるわけでもありません。
そのため、どんなに順調に仕事をしていても、「これでいいのかな？」という不安がつきまといやすくなるのです。
「依頼が来ない＝失敗」ではない
特にフリーランス1年目の女性が陥りやすいのが、「依頼が来ない＝才能がない」と思い込んでしまうこと。
でも実際には、最初の数ヶ月は“種まき”の時期。
発信をしても反応がない、営業メールを送っても返信がない。そんな時期は誰にでもあります。
SNSで活躍している人も、最初は全く注目されなかったというのが本当のところ。
比較するべきなのは「他人」ではなく、「昨日の自分」。
どんなに小さくても、一歩進んでいればOKです。
「相談できない」は“環境”のせい
在宅で働いていると、誰かと直接会話する機会が極端に減ります。
そのため、悩みや不安が心の中で増幅しやすいのです。
・ちょっとした雑談で気が晴れることもある
・誰かの「わかる〜」が救いになることもある
だからこそ、オンラインでつながれる仲間やメンターの存在が大切。
SNSで活動する他のフリーランス女性をフォローして、共感できる人と少しずつつながっていきましょう。
「動けない日」があってもいい
毎日頑張り続けなければならない──そんな思い込みは捨ててOK。
・今日は何もできなかった
・気分が乗らないからNetflix観てた
そんな日があっても、大丈夫です。
むしろ、無理して動く方が、心のエネルギーを削ってしまうこともあります。
「動けなかった日は、自分を甘やかす日」と決めて、自己肯定感を下げない工夫をしていきましょう。
まとめ｜不安は“自分の味方”に変えられる
在宅ワークにおける不安は、あなたが真剣に向き合っている証拠です。
自分の力で歩いているからこそ、怖さや迷いが出るのは当然のこと。
でも、不安と上手に付き合いながら進めば、それはやがて“経験”と“自信”に変わります。
ひとりで抱えず、誰かと話したり、発信したり、ちょっとの勇気を出すだけで、状況は変わり始めます。
今日、この記事を読んだあなたが、明日ほんの少し前向きになれたなら、それが一番の前進です。